Onsdag + torsdag
Glömde redovisa gårdagens pass, så blir dubbelt här. Onsdag – Bröst & Mage (alla övningar 3×10) Bänkpress Liggande flyes Hantelpullover liggande Hantel push sit ups Kabelcrunch Leg raise Leg-hip...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Rygg & biceps
Hela kvällen igår och hela dagen idag har jag haft ett sug efter träningen. Det känns ju härligt, eftersom jag mer eller mindre tränat varje dag i trettio dagar. Jag älskar det just nu, hoppas det...
View Article
More Pages to Explore .....
